一岁宝宝如果头上起了痱子，一般情况下，只要保持宝宝头皮部位的干爽，大多会自行消退的。
如果不能够自行消退，可以适当的使用炉甘石洗剂进行外涂治疗，也可以使用滑石粉或者是痱子粉外扑。当然如果宝宝这种痱子形成明显的炎症反应，比如造成了一定的炎症性的红色丘疹，可以局部外涂消炎类的药膏进行治疗。
通常可以外涂丁酸氢化可的松乳膏，或者是外涂地奈德乳膏等进行治疗的，有的宝宝也可以使用一定的中药或者是中成药进行外洗治疗，比如可以适当的使用儿肤康洗剂进行外洗治疗。