热敷能不能缓解脖子痛，要看引起脖子痛的原因是哪种，一般多见于颈椎间盘突出、颈椎退变等，造成颈椎发生生理性的曲度变化导致的疼痛。
如果患者是年轻人，也有可能是睡觉时姿势不对导致落枕引起。如果通过X光片或是其他的影像学检查并且没有发现问题，就有可能因为颈筋膜炎导致。如果是落枕或是筋膜炎，通过热敷可以帮助缓解疼痛。如果颈筋膜炎严重，就要配合活血化瘀的药物进行治疗。
如果患者是因为骨质增生、椎间盘突出引起的颈椎病，采用热敷的方式通常不会有明显的效果。