起床有一点头晕，可能是由于夜间睡眠不足引起。当夜间睡眠不足时，致使大脑不能很好地休息，可能会诱发脑神经功能紊乱，就会在起床后出现头晕。
也可能是由于低血糖引起，经过一夜睡眠，由于长时间没有进食，容易诱发低血糖反应而引起头晕。尤其是本身患有糖尿病的患者，由于血糖控制不稳，很容易在晨起时出现低血糖反应，进而产生头晕症状。
另外，还可能为高血压所致。部分人在晨起时容易出现血压升高，当血压升高时，导致头面部的血管压力增大，就会引起头晕症状。