头皮痒有可能是因为缺乏维生素A、维生素E，也有可能是因为其它原因导致。当皮肤缺乏维生素A和维生素E时，很容易会引起皮肤瘙痒症状，而且还容易会导致出现脱发、粗糙、毛发干燥等症状。
平时可以多吃一些鱼肝油、红枣、动物内脏、核桃、海带、芝麻等，能够补充这两种维生素。也有可能是因为皮肤疾病引起，例如溢脂性皮炎，主要是因为皮肤油脂分泌过旺导致，一般皮肤会比较油。
平时主要是注意头部清洁、勤洗头并积极局部用药治疗。在饮食上尽量少吃辛辣、刺激性的食物。