顺产后下面松弛多可以恢复。在顺产时因为产道的扩张，胎儿下降会使肌肉牵拉，引起盆底肌松弛，一般在生产后适当的做盆底肌康复训练、缩肛运动等，多可以恢复。
但是，由于胎儿挤压和长时间的阴道扩张，会导致下面不同程度的扩张，这样恢复的时间就存在差异性。如果阴道松弛的比较严重，这个时候可以通过做阴道缩紧手术进行治疗，在手术的时候尽量要去正规医院。
而且，平时还需要多注意卫生，避免长时间运动，多注意休息，保持良好的心态，性生活要适量。