1.平躺法。老人出现胃痉挛多是因为胃部受到某些刺激而导致，所以此时应该让情绪平静下来，找一个较为安静的地方进行平躺。如果有条件也可以喝一些温开水，这样就可以有效缓解胃痉挛的症状。
2.热敷法。老人形成胃痉挛的原因有很多种，很可能是消化功能不好或是吃了一些不易消化的食物以及身体受凉而导致。这时候可以选择灌满热水的热水袋放在腹部或是用暖宝宝来进行热敷。
3.刮痧治疗。老人出现胃痉挛也不排除是体内肝气郁结而引起，想要改善此情况，也可以通过刮痧的方式来进行治疗。同时也可以打通身体经络，从而减少胃部痉挛带来的疼痛感。