张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

无糖的碳酸饮料糖尿病人可以喝吗
发布时间: 2021-05-27 音频时长: 01分31秒
39
语音文字

糖尿病患者偶尔喝一点无糖的碳酸饮料是可以的,不建议经常喝这种碳酸饮料。喝这些碳酸饮料,也仅限于糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下。
无糖碳酸饮料中所用的甜味剂,一般是用阿斯巴甜代替其中的蔗糖、葡萄糖。这种阿斯巴甜没有热量,不参与糖代谢。但是,这种甜味剂可以导致肠道的菌群失调,而加重糖尿病的自主神经病变。糖尿病患者容易发生胃肠道菌群的失调,同时糖尿病患者自主神经功能病变时,本身肠蠕动是减慢的。
其次,无糖饮料中,像这种碳酸饮料中,还加有很多添加剂,如磷酸、碳酸、苯甲酸、柠檬酸,这些食物食用过多,容易导致骨质中钙质的流失,发生骨质疏松。而糖尿病本身骨质疏松发病年龄较普通人群就要提前,如果经常喝碳酸饮料,可能钙丢失得会更多,骨质疏松发病的年龄更加提前。

全部↓