腰椎间盘突出症饮食注意，由于腰椎间盘突出症患者出现明显腰痛、神经根受压会导致髋部、腿部麻木和疼痛，因此患者活动往往受到一定的限制，需要卧床休息，卧床休息后容易导致胃肠蠕动减慢。
因此，患者一定要注意多吃容易消化的食物，多吃高蛋白食物，如豆制品、牛奶和有利于消化的软性食物，多吃水果和蔬菜，不能食用辛辣刺激性食物，因为吃了辛辣食物后很容易导致腰椎间盘突出症疼痛加重。
同时，少吃过于油腻、过甜而不利于消化的食物，这样容易导致胃肠蠕动缓慢加重，引起腹胀、腹痛和排便困难。