坐月子期间身体各项指标还没恢复到非孕状态，需要再调养一段时间，期间如果吃了凉性的食物，有可能会造成胃肠道的损伤，会引起腹泻或者是出现慢性胃炎的症状。
另外还有可能会刺激到子宫引起收缩或者是子宫痉挛性收缩，这样对身体是非常不利的，对子宫的恢复也不好，还会影响到恶露排出。如果吃太多凉的食物，还会通过乳汁影响到新生儿，会刺激到新生儿的胃肠道，从而出现腹泻的症状。
若是月子期间吃了凉的东西可先观察自身症状，有没有出现异常反应，出现以上异常反应需要立即停止服用生冷的食物，并且及时就医诊治。