3毫米的宫腔积液能不能排出来，需要查看导致宫腔积液的原因是什么。
这种情况下，要如实告知医务人自己的病情、近期是否有过人流、是否有过刮宫以及宫腔镜检查手术，这些手术都有可能会导致宫颈管发生粘连，从而导致宫腔内出现宫腔积液的情况。
如果没有手术史，只是自己出现了3毫米的宫腔积液，而且没有腹痛、发烧的症状，可以暂时先观察。如果有这些手术时，可能就需要采取宫颈粘连分解术，手术之后宫腔内的液体就会排出。术后可以给予促进子宫收缩和预防感染的药物口服，同时术后注意外阴部的清洁卫生，`一个月内避免性生活。