患上急性鼻咽炎后一般是不建议进行跑步等运动。
因为跑步属于一种较为剧烈的体育运动，运动过程中人体的氧气消耗比较大，且需要的氧气循环比较多。但患者如此时处于急性鼻咽炎发病期，鼻部本身就会出现相应的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等的表现，造成呼吸不畅的现象。如果跑步呼吸不畅及缺氧的表现就会加重。
另外，部分患者在急性鼻咽炎发作后，还会出现身体发热、全身无力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，也不适合进行跑步等运动。