经常玩手机是会减退记忆力,因为电子数码产品最大的优点就在于便捷,任何一个地方能依靠他找到需要的信息。
过度依赖于数码产品,随着信息搜索比记忆占据更重要的位置,负责记忆的大脑区域就会变得越来越懒。记忆得不到充分的锻炼和激活,会出一系列的状态,精力就会下降,出现精神难以集中,记忆力衰退,丢三落四的情况。
所以平时日常生活中要尽量少玩手机,多锻炼大脑的记忆功能,多与人交流,参加社区活动,也可以预防记忆力减退。
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