腰椎间盘突出症的治疗原则以非手术治疗为主。但对于巨大突出并伴有明显马尾刺激症状或患有下肢肌力降低者、游离型腰椎间盘突出的患者，主张尽早手术治疗。
牵引是治疗椎间盘突出的有效方法，但要严格掌握适应证。牵引的重量和时间要依据患者的突出节段和程度而定。强调综合治疗如药物、牵引、理疗、手法、注射等。
急性期应以缓解神经根水肿和减轻疼痛为主。
恢复期要加强腰部肌肉的功能锻炼，避免受凉和重体力劳动，防止复发。
日常生活和工作中要注意不要睡软床、避免受凉、不吃刺激性食物。站或坐姿时要正确，同一姿势不应保持太久。避免使用爆发力，避免弯腰拾物和提重物。