涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位，它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处，经常按摩涌泉穴可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软，行走有力。
肾腧穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸左右各一个，是肾经的主要穴位，如果经常按压的话，能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对性冷淡有很大的帮助。太溪穴位于内踝与跟腱之间的凹陷处，是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的古人称太溪穴为"回阳九穴之一"，认为它具有极高的回阳救逆之功，对于肾功能不足，经常按摩有很强的帮助。