杨建军 主治医师 上海宝山医院
二级甲等 内科
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酒精戒断综合征的饮食注意什么
发布时间: 2019-02-28 音频时长: 03分09秒
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首先如果一个患者有酒精戒断综合症,一般来说已经有酒精依赖,有的患者可能还会有这种酒精所致的精神障碍,还有一些患者可能会导致肝功能受损。我们首先从饮食上来说,戒酒这是必须的,以后不能喝酒了。我们在吃饭社交的时候,人家喝酒我们怎么办。我们可以喝一点饮料,一定是喝果汁饮料,不要喝酒这是第一,第二个在饮食上我们要注意以下的原则,我们多吃燕麦,燕麦可以降低血清的胆固醇,甘油三脂等等,还有山药,含有大量的淀粉及蛋白质,B族维生素等等,还有维生素C,维生素E。还有我们另外一种粗粮玉米,它含有丰富的钙和磷卵磷脂维生素E等,也有降低血清胆固醇的作用。
第三,海带含有丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。
第四,大蒜含有硫化物的这种混合物,可减少血中胆固醇的这种含量。
第五,我们可以多喝牛奶,因为牛奶中含有较多的钙质,可以减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或者是酸奶比较好,不要喝含有那种全脂牛奶。
第六,我们可以多吃洋葱,洋葱还可降低人体的血脂,主要有防止动脉硬化的作用。所以洋葱我们都认为它是一种长生药。
第七,我们可以多吃含有粗纤维的甘薯。甘薯能中和体内过多的食用肉食和蛋产生的过多的一种酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂的作用。同时我们可多食一些含有维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,藻类,胡萝卜等等也是强肝的食物。同时我们可以辅助使用含有五味子和麦芽糖的一些养分。

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