如何快速缓解便秘，首先应该明确导致便秘的原因是什么，再针对病因采取积极的治疗。
如果患者便秘是饮食习惯不好导致，建议患者可以通过改变饮食习惯来快速治疗便秘，比如患者可以通过多吃水果、蔬菜来缓解便秘的症状。如果便秘是胃肠道疾病导致，应该积极采取通便的药物治疗。对于一些粪便硬结且想解大便又解不出来的患者，可用采取清洁灌肠的快速治疗方法。
在生活中，最好还是要做到预防便秘的出现，比如患者平常可以多喝水，多吃一些水果、蔬菜，可以起到润肠通便的作用。