男孩十岁出现变声的情况是比较正常的，家长不要过于担心，这是男孩步入青春期的表现。随着男孩体内雄性激素水平的上升，喉结的增大，声带偏厚、变长。如果男孩在变声期间身体出现了异常不适的症状，还应该及时带孩子去医院进行就诊。
在平时生活中注意保护好嗓子，尽量不要大吼大叫，多饮水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些油煎油炸、辛辣的食物。在饮食上一定要注意营养均衡，多给孩子吃一些富含有优质蛋白的食物。
平时还要多带孩子去户外进行一些体育锻炼，可以增加孩子的抵抗力和免疫能力，对孩子的健康发育是有很大好处。