生理期腰疼很可能是因为盆腔充血所致，因为女性在生理期的时候盆腔往往会充血，这很容易导致附近的器官受到盆腔组织的压迫，从而出现腰疼的症状，这种情况属于正常的生理现象，不必太过于担心，建议放松心情即可。
生理期腰疼也可能是病理性因素所致，比如子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等疾病，有可能会出现腰疼的症状。
如果是上述疾病导致的生理期腰疼，要针对原发病进行治疗，建议来月经期间多休息，避免从事重体力劳动，有助于改善生理期腰疼症状。