宝宝睡觉经常出汗可以采取以下方式改善：
1.宝宝活动量比较大，机体产热量增多会引起出汗，尽量在睡觉之前不要过多活动。另外室内环境温度比较高会引起出汗，可以将室内开窗通风透气，或者开风扇、空调，降低室内的温度，能减少出汗。
2.宝宝体质虚弱，尤其是生大病后会引起出虚汗，可以通过服用玉屏风散，结合饮食调理，能逐渐减少出汗。
3.结核分枝杆菌感染会造成睡觉出汗，通常会伴有发烧，可给予抗结核的药物治疗，比如异烟肼、利福平等，经过规范用药治疗，也能逐渐减少出汗。