首先，考虑是生理性的疲劳、犯困，如果经常性地熬夜加班、精神压力大，就会导致白天疲惫不堪。需要重新调整生活作息时间，不要经常性地熬夜。
其次，考虑是体质差造成的，比如贫血，因为长期气血不足就容易导致疲劳、犯困，需要通过药物或饮食来调理才能缓解症状。
如果是中老年人群经常感觉到疲劳，要考虑是脑血管疾病，比如脑梗塞，需要做相关的检查确诊。如果是慢性病人群，因为疾病原因免疫力会下降，也容易出现犯困、疲惫的问题。