给宝宝添加辅食的最佳年龄段，就是孩子在六个月大时。如果添加辅食过早，在六个月以前就添加辅食，此时候孩子会发生消化不良的症状。
因为在六个月以前，孩子的淀粉酶发育还不成熟，而添加辅食大部分首先是添加米糊，米糊主要是淀粉类的物质含有量比较多，此时因为淀粉酶发育不成熟，添加米糊会导致消化不良症状的发生，严重会导致孩子长时间出现反复呕吐和腹泻，还会对孩子的生长发育造成影响。
所以，一定要等六个月大的时候，才考虑添加淀粉类的辅食，随着孩子适应米粉之后，再逐渐添加一些青菜和肉类辅食。