老年人睡眠差是什么原因
发布时间: 2021-10-28 音频时长: 01分15秒
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老年人睡眠差的原因大致如下：
首先，与老年人年龄因素有关。随着年龄的逐渐增大，机体各个系统逐渐退化，体内褪黑素分泌减少，影响了睡眠质量。
其次，由于老年人内心比较孤独、子女缺乏陪伴等，导致情绪不稳定，表现出睡眠差症状。
另外，老年人患有某些器质性病变，也可能干扰睡眠，例如高血压、脑梗塞或者糖尿病等。
针对老年人睡眠差状况，需要及时咨询医生，根据具体病因制定合理的调理或者治疗方案，尽快改善不适症状。
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