一起床就头晕、恶心的原因大致包括以下两个方面:
1.起床的时候动作速度过快。机体因为体位变换过快而出现一过性的脑供血不足,表现出一起床就出现头晕、恶心等不适症状,属于直立性低血压的表现。建议平时变换姿势或者体位时,要适当减慢速度,有助于避免上述症状出现。
2.糖代谢紊乱。因为机体在一整晚的休息过程中,体内糖分基本消耗殆尽,容易导致一起床就头晕、恶心等不适症状出现。建议及时进食早餐、补充糖分,尽快改善症状。
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