陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

临界高血压的范围是多少
发布时间: 2021-01-27 音频时长: 01分01秒
34
语音文字

临界高血压,又称为正常高值血压,是指收缩压在120~139mmHg或者舒张压在80~89mmHg的血压。
正常高值血压并不是高血压,但由于正常高值血压随着时间的延长,进展为高血压的风险比较大。因此也需要积极地进行控制,避免血压进一步升高,导致高血压的发生。
对于正常高值血压的患者,要积极进行生活方式的调控,平时要积极运动,体重增加的,要使体重恢复到正常范围。在饮食上要避免摄入太多的钠盐,多吃一些蔬菜、水果,平时要精神放松,避免长期承受过高的压力,还要戒烟限酒,避免熬夜。

全部↓