如果患者没有器质性的心脑血管疾病，长时间浅睡眠一般是不会导致猝死发生的。
如果本身有严重的心脑血管疾病，长时间的浅睡眠会导致人体没有得到很好的休息，而诱发心脑血管疾病的加重，在这个基础上就有可能导致猝死发生。如在严重的器质性心脏病基础上，可以诱发恶性心律失常的发作，或者是冠状动脉粥样硬化斑块不稳定导致急性心肌梗塞，也可以引起血压明显的升高，造成严重的心脑血管并发症发生，这些情况下都有可能发生猝死。
长时间浅睡眠的人要及时对睡眠进行调整，必要时可以给予相关的药物改善睡眠。