申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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产后回奶能喝牛奶吗
发布时间: 2020-10-22 音频时长: 01分01秒
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产后回奶期间是可以喝牛奶的。
回奶期间女性喝牛奶是不会影响断奶的,而且在回奶期间也是需要补充营养物质的,喝牛奶可以有利于子宫以及身体的恢复。在回奶期间除了可以喝牛奶之外,也可以适当的吃一些回奶的食物,可以让回奶事半功倍,减少女性的痛苦。
如今市面上能够买到的回奶食物也是比较丰富的,比如大麦茶、山楂、苦瓜、韭菜等,不过具体的回奶效果也是因人而异的。最不建议的就是强硬憋着回奶,因为这样做非常容易导致乳房胀痛,甚至还非常容易出现硬结等,进一步可能还会发展成乳腺炎,所以回奶一定要循序渐进。

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