有时候下蹲的时候可能会出现膝关节的弹响，或者是屈伸活动的时候出现膝关节的弹响，大多数情况下如果没有关节的肿胀、疼痛、活动受限，一般问题不大。
一般跟缺钙没有什么直接关系，还是本身结构的原因。有一部分人可能会由于膝关节关节内盘状半月板，因为半月板的形态比较大，所以在关节活动的时候，可能会出现阻碍活动的情况，而出现这个关节的弹响。
严重的可能因为猛烈的活动或者活动剧烈的时候造成这个半月板受到伤害，出现半月板的损伤，进而就出现关节的疼痛、肿胀、关节积液、活动受限。