月经期是可以吃车厘子的,车厘子的营养价值很丰富,维生素C的含量也很高,还有美白皮肤的功效。
女性在月经期会失去很多的血液,车厘子还可以促进铁元素的吸收,预防铁离子流失,月经期女性适当地吃一些车厘子对身体也是有好处的,但是吃的时候要吃常温的,不要吃冰箱里拿出来的,寒凉的食物也会引起胃部不适,避免肠胃受凉。
如果女性有痛经的症状,还会加重,注意月经期保暖,特别是腹部,不要吃辛辣刺激性的食物,月经期间还要注意外阴部的卫生清洁。
相关语音
减肥可以吃车厘子吗
减肥是可以吃车厘子的。它是一种低脂肪的食物,所以并不会影响到减肥效果,是可以食
怀孕初期可以吃车厘子吗
怀孕初期是可以吃车厘子的,因为车厘子中含有丰富的维生素以及多种微量元素,对于怀孕
新冠疫情期间可以吃车厘子吗
新冠疫情期间可以正常吃车厘子。虽然之前小部分的车厘子样品检测呈阳性,但通过吃车
打了新冠疫苗可以吃车厘子吗
打了新冠疫苗可以吃车厘子。虽然接种新冠疫苗在饮食上有一定的禁忌,但是适当吃一些水