下巴和脖子交界处长了个疙瘩，要根据病因选择治疗方案，可以参考如下：
1.急慢性炎性淋巴结肿大，可继发于头面部，尤其是下颌部位的感染性病变，急性期可以对症口服抗炎药物，慢性期观察即可，不用处置。
2.皮脂腺囊肿，主要由于皮脂腺排泄管阻塞引起，局部消毒后用细针祛除皮脂腺顶部硬栓，轻轻挤压排出淤积皮脂腺，注意防止感染。
3.皮下脂肪瘤，皮下脂肪组织瘤样堆积形成，小的脂肪瘤不用处置。大的脂肪瘤如影响外观及功能，应该手术切除。
4.甲状舌骨囊肿，是一种先天性囊肿，源于甲状舌管的残余上皮。治疗以手术切除为主，建议根据具体情况，去医院就诊。