判断宝宝是否有便秘，建议通过以下两方面入手：
第一，从宝宝消化系统的表现症状判断，如果宝宝连续两到三天不排便，而且排便时比较费力，排出的大便比较硬，伴有恶心、呕吐、腹部胀满等不适症状，考虑发生便秘的可能性比较大。
第二，从宝宝精神状态方面判断，如果宝宝排便次数减少的同时，伴有烦躁不安、睡眠不踏实或者哭闹不止等，就要警惕发生便秘的可能性比较大；建议家长平时要注意多观察孩子是否有异常表现，发现便秘及时就诊，以免延误病情。