妊娠期慢性高血压不稳定需要通过合理饮食,注意休息,和服药治疗三方面调控血压。
首先要在日常饮食方面调整,减少含糖分高和脂肪高的食物摄入,增加富含蛋白质、维生素及微量元素较高的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡肉、芹菜、胡萝卜等,还可以适量吃些新鲜水果。保证充足睡眠时间,不要熬夜,不宜劳累,可以适量活动。
如果经以上调理孕期还有血压不稳定情况,需要药物治疗稳定血压,但妊娠期女性在服用药物时,一定要遵循医生的指导服药。
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