膀胱轻度脱垂大多进行保守治疗。患者可以多进行凯格尔运动，能够使盆底肌肉力量增强。肌肉力量增强后，会对子宫、膀胱起到强有力的支撑作用，从而改善膀胱脱垂的症状。
还可以将子宫托放置在阴道内，能够托起膀胱以及子宫，一定要保持在适当的位置。如果放置以后出现了不适症状，应及时就医进行处理。
如果是绝经期的女性出现了膀胱脱垂，大多是由于雌激素分泌减少所引起。应当进行雌激素治疗，能够保持和加强盆腔肌肉的强壮。