肚子里有东西在跳动可能是肠蠕动引起，是正常的生理现象。
正常情况下肠道如果像蠕虫般有节律地蠕动，尤其是肠道内空虚或刚进食后肠蠕动增加、腹壁薄弱的人，能感觉到肚子在动。不注意防寒保暖、腹部受凉后导致胃肠蠕动加快。其次，不注意饮食，摄入生冷、刺激性寒凉的食物，肠蠕动加快，也会感觉到肚子在动。
另外，饮食上摄入产气类的食物导致腹部胀气，气体在肠道内蠕动，也会引起以上症状。孕妇感觉到肚子在动主要考虑和胎动有关，这种情况容易发生在怀孕的中期，属于正常的生理现象。