2岁宝宝可采用以下方法戒奶：
1.注意给宝宝灌输戒奶的思想，让其从心理上进行接受。2岁宝宝大部分都可以听懂语言，这时妈妈可以轻声和宝宝讲戒奶的事情，让宝宝从心理上做好准备。
2.戒奶要注意循序渐进，避免突然中断母乳喂养。特别是很多宝宝有夜奶习惯，所以先需要戒掉夜奶。最好是在睡觉之前给宝宝喝一次奶，晚上宝宝哭闹可采用安抚等方法，避免给予夜奶安抚。大概1个星期，宝宝即可戒掉夜奶。
3.夜奶戒掉后，可先把白天喂奶次数适当减少，适当增加辅食的量，保证宝宝饮食均衡和营养摄入，也有助于巩固戒奶效果。