白内障患者给予适当的防护措施，有可能会延缓白内障病情发展，但是不会完全阻止白内障发生。
目前的医疗水平还没有科学的研究证明某些防护措施能够精确预防白内障，但是给予恰当的眼部保护有可能会延缓晶体退化的进程，使得老年性白内障的发生相对延缓。例如外出佩戴墨镜等防护镜，避免紫外线的照射，减少电子产品的过度使用，定期进行户外活动，帮助调节眼睛和增强体质等。
而外伤性白内障属于意外突发事件，是无法被预测和预防的。