孩子缺锌、缺钙，需要从补钙和补锌两个方面进行：
1.补钙。如果宝宝出现缺钙的症状，需要及时补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。如果宝宝缺钙症状比较明显，可以在医生指导下进行钙剂的补充，比如醋酸钙、乳钙、碳酸钙等。此外也可以通过多吃富含钙质的食物，比如乳制品、豆制品等都含有比较丰富的钙。
2.补锌。当宝宝缺锌的时候，可以适当地进行食疗，多让宝宝吃一些含锌元素丰富的食物，比如豆制品、贝类、豆芽菜等。缺锌症状比较严重，可以直接口服药物进行补充，比如葡萄糖酸锌口服液等。
锌和钙的补充最好是隔开进行，在两餐之间进行服用，比如在上午和下午两餐之间进行服用，可以促进锌元素的吸收，减少胃肠道不适。