没有月经具体吃什么调理，需要根据引起不来月经的具体病因而定。
如果是生育期妇女，平时有性生活，而且平时月经周期一直比较规律，突然出现月经推迟不来，首先需要做早孕检查，比如用验孕棒检查，确诊是否怀孕。排除怀孕的情况下，需要做女性激素6项检查，确诊是否有内分泌失调。如果是因为内分泌失调引起月经失调，需要遵医嘱服用雌激素和孕激素调理，促使月经来潮。有
有些女性不来月经是因为患有卵巢囊肿，或者多囊卵巢综合征等器质性疾病引起，需要积极配合医生治疗原发性疾病。