脑梗塞后可以运动锻炼，在脑梗塞的急性期一般需要卧床休息，过了脑梗塞的急性期以后，根据病情的情况就可以选择正规的康复训练。
针对不同的功能缺失有不同的训练方法，例如有存在肢体活动功能异常，建议进行肢体康复功能训练。如果存在言语功能障碍的情况，可以进行言语功能的训练。
在康复训练的同时，也需要配合运动疗法、物理治疗、针灸、电磁疗等辅助的治疗，需要严格的控制好血压、血脂、血糖。平时要保证睡眠，注意休息，避免过度劳累或者熬夜，建议到神经内科定期的复查。