肩颈不舒服、头晕、恶心，考虑是患有颈椎病所致，首先要注意休息和保暖，对肩颈部进行按摩，同时配合其他热敷、理疗等治疗手段，来使局部的肌肉得到放松。另外，不要长时间低头。从事伏案工作的人，可在工作一段时间后，起来活动下颈部，以缓解肩颈部的不适。
肩颈部不舒服，多是因为颈椎长期劳损、受凉，而出现退行性的病变引起的症状。严重出现突出会压迫到给脑部供血的动脉血管，继而伴有头晕、恶心的症状，可先通过药物治疗。
压迫严重了，可考虑手术解除对血管的压迫来缓解症状，具体的治疗，要遵照医嘱。