怀孕可以适量吃薯片。孕期偶尔吃薯片不会影响到胎儿,但不能吃太多,也不要经常吃薯片。
薯片属于油炸食品,含有大量脂肪和碳水化合物。吃薯片之后会产生饱腹感,影响进食其他食物,影响正常营养的摄取。薯片的营养价值不高,而且油炸食品热量比较高,如经常吃会导致孕妇肥胖、体重增加过快,增加妊娠期高血压和高血糖的发生几率。
建议孕期不要经常吃薯片,偶尔吃一次不会影响孕妇和胎儿健康,孕期饮食一定要营养健康。
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