当宝宝出现贫血的时候，具体补什么需要看宝宝贫血的类型以及程度。家长应该及时带孩子去医院里面查一下，由专科的医生根据宝宝体格检查和化验检查的结果做出正确的判断。
如果贫血比较重，需要用药物治疗来提高血液中间的红细胞和血红蛋白的浓度。如果贫血比较轻，就要看宝宝贫血的类型是大细胞性贫血还是小细胞性贫血。
如果是大细胞性贫血，需要补充的是叶酸和B12，就需要多给宝宝吃一些植物性食物和动物性食物，包括一些新鲜蔬菜、水果和瘦肉、鸡蛋这些食物。如果宝宝是一个小细胞性贫血，就是一个缺铁性贫血，需要给宝宝多吃一些补充铁剂的动物性食物，比如瘦肉、蛋黄、动物的肝脏等来补充铁剂。所以，宝宝具体的贫血类型不一样，具体补的食物是不一样的。