温热敷可以缓解颈椎病。温热敷可以起到改善血液循环，减轻局部的肿胀，对颈椎病引起的疼痛、活动受限或者僵硬有一定的效果。温热敷的主要方式有热水袋、热毛巾或者烤灯照射，但是避免温度过高，防止引起烫伤。
平时也要避免长时间的低头，多活动颈部的肌肉，对于颈椎病引起比较明显的疼痛，可以采取颈椎的牵引，配合局部的针灸、拔罐，也可以在专业医生的指导下，口服甲钴胺、布洛芬缓释胶囊、颈复康等药物进行治疗。
如果是脊髓型的颈椎病，单纯的温热敷效果往往较差，应该引起重视，及时采取手术解除脊髓或神经的压迫。