胃不好不建议晚上吃东西。多是因为晚上吃东西后，如果距离睡觉的时间比较短，有可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹痛，甚至还会影响到睡眠等。
患有胃不好的患者，平时需要一日三餐规律饮食，吃东西时也不能够暴饮暴食，需要细嚼慢咽，尽量少吃一些产气多的食物。另外，吃晚饭后不能够立即平躺，可以适当地活动，以免导致反流现象出现。
胃不好的患者除了多注意饮食外，还需要放松心情、避免经常性熬夜、定期进行食管钡餐透视或者是胃镜检查。