窦性心律过快怎么调理，根据引起窦性心律过快的原因方面着手：
1.生理性原因。大量饮酒、喝咖啡、浓茶、剧烈活动、情绪激动、精神高度紧张等原因，导致心脏交感神经兴奋性增强，引起心跳加速出现窦性心律过快。这种情况下不用处理，通过休息、调整心态、调整作息时间、改变不良的生活饮食习惯，这种情况下的窦性心律过快可以自行消失。
2.病理原因。多见于病理性疾病，比如重度贫血、甲亢、心律失常性疾病，还有冠心病等。因为心肌缺血、缺氧，心脏功能下降、心脏神经功能紊乱、心脏泵血量减少，心脏为了适应这种变化，会出现心率过快。除了治疗原发基础疾病，可以口服美托洛尔等药物治疗。同时，低盐、低脂饮食、避免剧烈活动、不要熬夜、多注意吃新鲜的水果蔬菜、避免感冒。