宝宝感冒鼻子堵塞，可以采取以下方式缓解：
1.装一盆热水让宝宝的脸对着盆子吸热气，也可以用热毛巾敷鼻翼的两边，结合按揉鼻翼两侧，加快血液循环缓解鼻子堵塞。
2.如果晚上睡觉时堵塞影响睡眠，可以让宝宝侧着睡觉，左右两边交替睡，能缓解鼻子堵塞。
3.多给宝宝饮用白开水，增加体内的液体，多排小便，排出体内的病毒和毒素，多吃含维生素C比较高的食物，比如橙子、猕猴桃、番茄等。也可以榨汁给宝宝饮用，同时规范用药治疗，快速缓解感冒引起的鼻塞。