脚经常扭伤主要见于以下方面的原因：
1.外伤因素引起。在脚踝受到外伤以后，没有及时地进行固定和治疗，导致韧带出现松弛，引起踝脚关节的不稳。在活动时就容易出现关节摆动，从而引起经常扭伤脚的情况出现。
2.穿不合适的鞋子或者走路过多引起。如果长时间穿高跟鞋，并且走路和活动量过大会引起韧带疲劳，韧性下降，经常扭伤脚的一个因素。
3.脚踝关节退行性变引起。多见于一些老年人，由于踝关节出现增生和退变，周围的韧带组织韧性关节稳定性下降，质地会发生改变，也容易出现扭脚的情况。
出现脚经常扭伤以后，要及时去正规医院的骨科就诊，进行拍片、CT或磁共振等检查，以明确具体的病因，进行针对性地治疗，防止引起创伤性关节炎等并发症或后遗症。