被震得耳鸣自己是否可以自愈，需要视情况而定。
大多数被震得耳鸣，耳内受到的损害程度不高，通常都是可以自愈。但是需要注意，短时间内不可以再让耳朵受到同类型的震伤。
但如果因为较大声音的震颤，导致耳内的鼓膜出现了较大面积的穿孔，无法自行修复，或者内耳毛细胞受到了异常影响，诱发耳部的过敏反应都有可能无法自愈。上述情况需要通过抗过敏治疗或者手术的方式处理，才可以改善耳鸣的现象。