谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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吃完荔枝可以喝蜂蜜水吗
发布时间: 2020-08-04 音频时长: 01分04秒
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吃完荔枝可以喝蜂蜜水。荔枝是属于温性的一种水果,味道甘酸,对人体的好处也是比较多。荔枝里面的葡萄糖含量也比较丰富,可以多达60%。除此以外,还有蔗糖、果糖、蛋白质,摄入到人体后,能起到温中止疼、理气补血、补脾益肝的作用。
蜂蜜里面的营养成分主要包括于葡萄糖和果糖,摄入到人体之后很容易被身体吸收和利用。经常喝蜂蜜水还能够起到排除体内垃圾以及毒素的作用,同时还能够具有美颜、养颜的作用。但是吃的时候一定要适当,避免吃荔枝过多引起上火的症状。

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