当患者出现脑血管硬化时,首先应当从饮食和生活习惯上进行调整。在饮食上要多吃能够软化脑血管的食物,比如青菜、白菜、萝卜、苦瓜、芥菜、苹果、橙子、葡萄等;同时,患者要控制吸烟和饮酒的数量,最好能够戒烟、限酒。
此外,患者还需要积极地控制体重,积极地参加户外运动,包括跑步、游泳等。积极地进行有氧运动,能够有效地防止脑血管的进一步硬化。
除了饮食和生活方式的调整之外,患者还可以借助于抗动脉硬化的药物改善脑血管的硬化程度,比如阿司匹林、阿托伐他汀等药物,都能够有效地缓解脑血管的硬化程度。
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