亚急性甲状腺炎要忌口，但不同类型的亚急性甲状腺炎，其饮食要求不同，具体分为如下三种：
第一，甲状腺功能正常的亚急性甲状腺炎，以清淡、易消化饮食为主，忌烟忌酒、忌油腻、肥厚、辛辣及刺激性食物，建议多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜及水果等。
第二，甲状腺功能亢进的亚急性甲状腺炎，以低碘饮食为主，避免摄入海带、紫菜、海鱼、虾皮、深海贝类等海产品。
第三，甲状腺功能减退的亚急性甲状腺炎，以高蛋白、低脂饮食为主，如适量摄入瘦肉、豆制品、牛奶等。